slider-image
slider-image
slider-image
slider-image
slider-image
Làm gì để cứu vãn làn da khô ráp vào mùa đông?

Làm gì để cứu vãn làn da khô ráp vào mùa đông?

13/12/2021

Làn da khô nứt nẻ, bong tróc, ửng đỏ là những biểu hiện gây khó chịu, mất tự tin là nỗi ám ảnh với nhiều người khi thời tiết lạnh và hanh khô.

Tình trạng này không chỉ gây nên mất thẩm mĩ, khiến da lão hóa sớm mà còn là một trong những yếu tố khởi phát và tái phát một số căn bệnh khiến chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng như viêm da cơ địa, vảy nến… Vì vậy làm thế nào để vượt qua được nỗi ám ảnh da khô ráp vào mùa đông?

Theo như những thông tin chia sẻ của BS.CKI Đoàn Vũ Minh Anh, Khoa Da Liễu, Bệnh viện Hữu nghị Việt Tiệp (Hải Phòng), vào mùa đông, da thường bị khô là do nhiệt độ thấp, các tuyến dưới da giảm tiết các chất cần thiết để duy trì màng lipid bảo vệ cho da. Đi kèm đó là do độ ẩm không khí thấp làm tăng nhanh hiện tượng bay hơi nước qua lớp thượng bì của da chúng ta ra ngoài môi trường.

Vào mùa đông, chúng ta vẫn sử dụng nước nóng để tắm, rửa. Và bạn cảm thấy ấm áp và dễ chịu, tuy nhiên, lại khiến lớp dầu tự nhiên trên da giống như một lớp màng bọc bị mất đi và làm tăng sự bốc hơi nước qua da gây nên tình trạng da bong tróc. Trời lạnh cũng là nguyên nhân khiến nhiều người ngại uống nước, làm cho da không duy trì được độ ẩm cần thiết.

Bên cạnh đó, nhiều người cho rằng mùa đông không có nắng nên tia UV không có. Nhưng trên thực tế nó lại hoạt động mạnh và tác động xấu đến da. Khi đi ra ngoài, nhiều người chủ quan không che kĩ, không dùng kem chống nắng làm gió lạnh, khói bụi, ánh sáng mặt trời có cơ hội tấn công làn da vốn đã khô, nứt nẻ những tổn thương nghiêm trọng hơn.

Để ngăn ngừa khô da vào mùa đông, BS.CKI Đoàn Vũ Minh Anh có những chú ý như sau: Dù là nam hay nữ thì cũng cần chăm sóc da. Thường xuyên bôi kem chống nắng, kem dưỡng ẩm hàng ngày giúp bảo vệ làn da khỏi những ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài.

Uống đủ nước cho cơ thể, uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc uống đầy đủ nước không chỉ giúp da mịn màng hơn, căng bóng hơn mà còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể trong suốt mùa lạnh. Ngoài ra, sử dụng xịt khoáng cũng là một cách để bổ sung nước cho làn da.

Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả là nguyên tắc vô cùng quan trọng để cung cấp đủ nước cũng như dinh dưỡng cho cơ thể. Hàm lượng vitamin, dưỡng chất, hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong hoa quả cũng giúp cho làn da của bạn khỏe đẹp hơn.

Khi da bị khô, nứt nẻ thì bạn nên chọn loại sữa rửa mặt cũng như sữa tắm dành cho da khô để làm sạch nhẹ nhàng cho da mặt và cơ thể, tránh dùng những loại sữa rửa mặt và sữa tắm có chứa xà phòng sẽ bào mòn bề mặt da dễ làm da bị khô hơn. Nên chọn các loại mỹ phẩm có độ pH cân bằng và chứa hoạt chất dưỡng ẩm. Hạn chế tẩy tế bào chết. Chỉ nên làm việc này 2 lần/ tuần. Sử dụng kem dưỡng ẩm, nước làm ẩm da ngay sau khi rửa mặt và tắm khi da còn đang ẩm cũng rất quan trọng. Ngoài ra bạn cũng nên đắp mặt với nguyên liệu tự nhiên từ nha đam, quả bơ, dầu dừa…

Nên có thêm máy tạo ẩm vào mùa đông tránh khô da. Sử dụng máy lọc không khí để hạn chế tối da việc da bị kích ứng với bụi bẩn.

Tắm bằng nước nóng sau đó bạn nên tắm qua bằng nước ấm để da bạn được se khít lại sau khi tắm nước nóng. Hạn chế tối đa việc mất nước qua bề mặt da.

Nếu da của bạn bị khô, nứt nẻ quá nghiêm trọng. Bạn hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn những dịch vụ chăm sóc thích hợp dành riêng cho da khô, viêm da cơ địa, giúp hồi phục làn da khô một cách hiệu quả nhất.

Theo vtv.vn

Tags :

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

product-image

Số lượng:

Tổng tiền:

Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng

Phí vận chuyển: Tính khi thanh toán

Tổng tiền thanh toán: